たるみ改善のマッサージはいつのどのタイミングで行えばいいの？
たるみの解消や改善のために、マッサージをすると良いと言いますが、そのタイミングはいつ頃が良いのでしょうか。
そう言えば、たるみ改善のマッサージ等はいつやると良いと言う情報はあまりないような気がします。
顔のたるみを含め、マッサージ等はいつ、どのタイミングで行うのが効果的なのでしょうか。
顔のたるみの改善や解消の為のマッサージは毎日行うのが基本！
顔や胸等は基本的に毎日重力に引っ張られているものです。
逆に言えば重力があるからこそ、現在の顔があると言っても良いのです。
ですが、重力に引っ張られていて、それに自分の顔の筋肉が対応しきれなくなるとたるんでしまうのです。
結論から言えば、重力が無くなる日は無いので、毎日たるみの改善の為のマッサージを行う事が良いのです。
１度老廃物を流してあげてから、およそ8時間後にはまた老廃物が溜まると言う説もありますので、出来れば朝晩のように時間を決めてマッサージする事が望ましいと言われています。
顔のたるみの改善や解消の為のマッサージをするタイミングは？
基本的には血行の良い時がベストだと言われています。
日常生活の中ではお風呂上りが良いと言う事になるでしょう。
朝晩入浴すると言う方はそんなに多くないかと思いますが、朝に入浴される方も、夜に入浴される方も、その後の血行の良い状態の時に出来るだけたるみ改善のマッサージをする事で、より一層の効果を得られるようになると思います。
あまり効果を感じないと言う方は
あまりマッサージの効果を感じないと言う方は、ビフォー・アフターで写真を撮っておくと良いでしょう。
お風呂上がりの自分の顔、その後マッサージをした時の顔、どう違うのか自分で検証してみるのも面白いと思います。
